Linistit ca un Panda ❤ Cărți Bookzone

-15% „Linistit ca un Panda” pe Bookzone, libraria noastra preferata online! ▶️Comanda cu pace in suflet

30 de exercitii la joaca, la masa, la culcare… sau cu orice ocazie! Ti-ai dori sa ai o legatura mai stransa si mai plina de insemnatate cu copilul tau? Ti-ar placea ca cel mic sa fie mai putin stresat, agitat si tensionat? Te-ai bucura sa il ajuti sa se concentreze cu usurinta si sa isi depaseasca anxietatea? Ti-ai propus sa il sustii in activitatile lui creative si sa il incurajezi sa isi dezvolte imaginatia? Solutia ideala pentru toate acestea este mindfulnessul – atentia indreptata constient, cu intentie si interes asupra clipei prezente. Exercitiile de mindfulness din aceasta carte sunt scurte, amuzante, si au fost concepute pentru a fi practicate cu consecventa. Fiecare capitol este impartit in functie de momentele si provocarile fiecarei zile. Incepeti ziua intr-o nota calma si luminoasa, cu Respira ca un soare ; sau incarcati-va de energie cu Bataitul de trezire . Stimulati-va mintea cu Respiratia de bufnita si radeti pe saturate la ora de joaca cu Hiena Ha-ha! . Imaginati-va o generatie noua: copii care vor creste avand deja puterea de a face fata stresului si anxietatii, copii capabili sa reactioneze cumpanit in situatiile dificile, copii care se cunosc suficient de bine incat sa-si gestioneze eficient sentimentele si comportamentul. Ce sansa colosala de a schimba viitorul! Incepând din clipa aceasta, puteti contribui la crearea unui astfel de nou viitor. – Kira Wille. (Cod 72278)

Libraria Bookzone
Editura Grupul All
Pret -15%  69.9 59.4 RON

Linistit ca un Panda