Burnout. Strategii pentru prevenirea epuizarii profesionale ❤ Cărți Bookzone

-20% „Burnout. Strategii pentru prevenirea epuizarii profesionale” pe Bookzone, libraria noastra preferata online! ▶️Comanda cu pace in suflet

Presiunea termenelor de la serviciu, munca nesatisfăcătoare în echipă, proasta gestionare a timpului sau lipsa de apreciere din partea superiorilor sunt doar o parte dintre motivele pentru care tot mai mulți angajați se plâng că suferă de epuizare profesională sau burnout . Recunoscând că o parte din soluții ar putea veni pe cale instituțională, prezenta carte oferă angajaților 25 de măsuri eficiente și ușor de aplicat pentru o profilaxie, la nivel individual, a epuizării cronice. Practicabile oricând (în pauza de masă sau în drum spre casă) și în orice condiții, tehnicile de prevenție a burnoutului includ îndrumări privind atenuarea tendințelor perfecționiste, renegocierea relațiilor de serviciu, ritmarea timpului, claritatea în gândire și centrarea pe un singur scop și relaxarea meditativă de tip mindfulness.Jörg Fengler este psihoterapeut și formator-supervizor la Institutul de Psihologie Aplicată din Bonn. A scris cărți despre adicții, dinamici de grup și organizații disfuncționale. (Cod 76376)

Libraria Bookzone
Editura Trei
Pret -20%  35.0 28.0 RON

Burnout. Strategii pentru prevenirea epuizarii profesionale