Persoanele care au trecut printr-o operație pe inimă sau iau tratament anticoagulant au nevoie de multă grijă și delicatețe atunci când folosesc uleiuri esențiale.
🌸 Uleiuri sigure:
(în concentrații moderate, integrate în parfumuri/roll-onuri)
Cardamom, Coriandru, Dill (mărar) – pot fi folosite ocazional în doze mici, pentru susținere digestivă și emoțională.
Lavandă – calm, relaxare, reglare tensiune nervoasă.
Neroli – liniște emoțională, anxiolitic, echilibrează ritmul cardiac.
Trandafir – protector al inimii, aduce iubire și vindecare emoțională.
Geranium – echilibru emoțional, blând stimulant circulator (în doze mici).
Patchouli – împământare, stabilitate, relaxare.
Cedru – liniște, protecție, împământare.
Tămâie – respirație profundă, pace interioară, efect blând asupra sistemului respirator și nervos.
Mandarină, Portocală, Tangerine, Bergamotă, Grapefruit, Lămâie – citrice blânde (atenție doar la fotosensibilitate pe piele, dacă sunt aplicate și expuse la soare).
Petitgrain – calmant, susține relaxarea și respirația.
Spearmint (menta dulce) – mai blândă decât menta piperată, ajută respirația.
⚠️ Uleiuri de evitat:
(pot stimula excesiv circulația, subția sângele sau crește tensiunea)
Eucalipt globulus – poate fi prea puternic asupra sistemului respirator/cardiovascular → mai bine Spearmint sau Eucalipt radiata.
Piper negru – stimulant cardiovascular.
Scorțișoară (Cassia, Ceylon) – puternic anticoagulant, iritant dermic.
Cuișoare (Clove) – fluidizează sângele, stimulant puternic.
Rozmarin – stimulant circulator, poate crește tensiunea.
Wintergreen – foarte bogat în salicilați (efect anticoagulant).
Salvie albă / dalmată (nu muscată – clary sage e mai blândă).
🔑 Regula de aur: alege combinații blânde și protectoare, cu o concentrație moderată, pentru a sprijini sănătatea și liniștea interioară.
💚 Neroli și Patchouli sunt exemple de uleiuri sigure și vindecătoare pentru suflet și inimă.
