Terapia în pădure, cunoscută și sub numele de „baie în pădure” sau Shinrin-yoku în japoneză, este o formă de terapie alternativă care implică expunerea la natură, în special la pădure. Această terapie se concentrează pe utilizarea naturii pentru a promova sănătatea mintală și fizică. Terapia pădurii implică plimbări lente și atente prin păduri și alte Detalii…
